Pictogramme blanc
Allez Jeannine :-)
ILE DE FRANCE / MÉDICO SOCIAL / 15.03.2021

Jeannine est une habitante de la résidence autonomie “Du Soleil” qui accueille depuis juillet 2020 des personnes de 60 ans et + non dépendantes. La résidence est équipée d’une salle de gymnastique dite “douce” située au rez-de-chaussée et accessible à ses habitants en toute liberté. Jeannine y pratique le vélo quotidiennement.

La pratique sportive adaptée participe pleinement à la prévention de la perte d’autonomie des personnes avancées en âge.

Les bienfaits de la pratique sportive chez les personnes âgées :

– Diminution du risque de chutes

– Baisse du risque d’obésité

– Réduction du stress et prévention des maladies cardiaques

– Baisse du cholestérol

– Lutte contre l’ostéoporose

– Stimulation des défenses immunitaires

– Entretien les muscles

– Maintien du lien social et diminution du risque de dépression

Pictogramme Coallia
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